PSICOAE: Psicología en Acción para tu Bienestar.

Las relaciones entre padres e hijos pueden ser complejas, llenas de amor, expectativas y, en algunos casos, de sabotaje. Aunque solemos pensar en el sabotaje como algo externo, muchas veces ocurre dentro del núcleo familiar de manera sutil o evidente. Pero, ¿por qué un hijo sabotearía a sus padres? ¿Qué mecanismos psicológicos están en juego? ¿Qué es el sabotaje en la relación padre-hijo? El sabotaje en este contexto no es necesariamente una acción consciente o malintencionada. Se da cuando los hijos, por diversas razones, obstaculizan el bienestar, las metas o el desarrollo emocional de sus padres. Esto puede ocurrir a cualquier edad, desde la niñez hasta la adultez, y puede manifestarse de muchas formas: Resistencia al cambio: Cuando un padre intenta mejorar su vida (emocional, profesional o personalmente), el hijo puede reaccionar con conductas desafiantes o demandantes. Culpa y manipulación: Usar el afecto o la historia familiar para hacer que los padres se sientan resp...

  Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha buscado la plenitud como si fuera el santo grial de la existencia. Pero, ¿Qué significa realmente ser pleno? ¿Es un estado permanente o solo momentos fugaces de bienestar? La psicología nos ofrece una perspectiva profunda para analizar esta inquietud y entender mejor nuestra experiencia humana.      ¿Qué es la plenitud? La plenitud puede definirse como una sensación de satisfacción, equilibrio y bienestar en diferentes ámbitos de la vida. Implica sentirse en paz con uno mismo, con los demás y con el mundo. Sin embargo, este concepto es subjetivo: lo que para una persona representa plenitud, para otra puede ser irrelevante o inalcanzable. Desde la psicología, la plenitud se asocia con el bienestar emocional y el sentido de vida. Viktor Frankl, creador de la logoterapia, señalaba que encontrar un propósito en la vida nos lleva a una mayor sensación de plenitud. Por su parte, la psicología positiva de Martin Seligman destac...